病情分析：
      你好朋友，一星期應該最少洗兩側頭發的，一般得三天洗一次，這樣有助于新陳代謝，還有就是用一些滋養頭皮的這些洗發水。
      指導意見：
      你今年才13歲，你應該避免這種手淫的不良嗜好，然后會影響生殖器的發育，對以后的生活，夫妻生活有這個都會有影響的。
      

      病情分析：
      你好，按你描述的情況來看，考慮是頭皮感染真菌引起的癥狀表現。
      指導意見：
      這個情況和手淫是沒有關系的。建議你在洗頭的過程中可以用空康唑洗液清洗頭皮，有利于抗真菌治療。
      
      以上是對“一周或者每天洗一次頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有可能是頭皮油脂過多，細菌感染所致，如果長期得不到抑止，會影響頭發的生長
      指導意見：
      洗發的時候，放些食鹽，按摩頭皮，也能夠殺菌抑止頭皮屑的生長的。最好不要手淫過度，頻繁了容易導致以后陽痿早泄的