病情分析：
      目前就是精神心理壓力大，這種情況反而會(huì)造成適得其反，所以目前要做的就是做好心理調(diào)整，緩解心理壓力。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)盡量的多參加公共娛樂活動(dòng)，要培養(yǎng)自己的興趣愛好，豐富自己的生活內(nèi)容，充實(shí)自己的生活，要在生活中尋找適合的心理壓力釋放方法。
      

      病情分析：
      您好，您屬于過度焦慮和緊張?jiān)斐傻模c最近壓力過大有很大關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      建議您最好放松心態(tài)，平時(shí)轉(zhuǎn)移注意力，正常發(fā)揮就可以的，越想的多對(duì)您的壓力越大，反而影響發(fā)揮，只要正確對(duì)待，自己努力就可以的