病情分析：
      依據你的描述，這種情況需要使用矯正器械進行矯正，以恢復正常結構
      指導意見：
      建議可以外用背背佳等矯正器械進行矯正，以恢復脊柱的正常結構，同時需要減少低頭時間
      

      病情分析：
      你好根據你的描述，是由于平時不良習慣引起的上述癥狀。
      指導意見：
      你好根據你的描述，建議平時養生抬頭挺胸收腹動作，必須堅持，另外不要長期玩手機，對眼睛也不好。
      

      病情分析：
      你好，駝背是一種較為常見的脊柱變形，是胸椎后突所引起的形態改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致。矯正練習的目的是加強背部伸肌的力量，并牽拉胸部前面的韌帶。
      指導意見：
      建議你平時走路、跑步挺胸抬頭，每天早晚，躺在床上或者炕上，肩部搭在邊沿處，仰臥，頭部懸空，用手向后做摸地的動作（注意安全）。白天休息時也可以這樣做。慢慢地就會有所改善。
      
      以上是對“天天駝背，喜歡低頭玩手機”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      駝背可以使用背背佳一類的矯形用品。平時注意保持正確的身姿，經常提醒要抬頭挺胸。
      指導意見：
      另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起并攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對
      

      病情分析：
      你好，這下去的，會影響小孩的身體的發育，對小孩的視力也會下降的。
      指導意見：
      應及時禁止小孩的這個不好習慣。不要長時間的玩手機。坐姿要端正。也不要太擔心，應該沒有多大的問題。