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不吃飯還很胖怎么回事啊

女 | 29歲 2017-08-06 14:03:32 1人回復 來自

健康咨詢描述： 不吃飯還很胖怎么回事啊，總感覺肚子里胃里難受不愛吃飯，但卻不見瘦

醫生回復區
張國艷
張國艷 北京大學人民醫院   副主任醫師 擅長: 擅長: 消化系統肝、膽、胰、胃腸疾病的診治。特別是
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2022-11-10 11:02:06 我要投訴

      病情分析：
      減肥方法很多，在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。開始培養步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。
      指導意見：
      一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功。
      

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