病情分析：
      手淫是通過摩擦等刺激生殖器產生快感，手淫頻繁引起腎虛，早泄等情況
      指導意見：
      建議不要過度手淫，增加運動鍛煉，轉移注意力等，服用補腎固精藥物比如六味地黃丸等
      

      病情分析：
      你好，小朋友很高興，為你解答很緊的描述你不要這樣做了太小了。
      指導意見：
      你的情況，剛剛14歲，已經(jīng)手淫有一段時間了，說明你剛剛發(fā)育的時候就開始手淫，這樣會影響你的身體發(fā)育的。建議你趕緊戒掉手淫，加強鍛煉，會慢慢恢復的
      

      病情分析：
      你好，盡量改掉這種不良習慣，會恢復的，青春期是人生重要階段，要營養(yǎng)均衡，不挑食，講究衛(wèi)生，養(yǎng)成好習慣會受益終生。
      指導意見：
      你好，可聽聽音樂、適當運動，分散注意力，青春年華，大好時光，努力學習，拼一載春秋，搏一生無悔，
      
      以上是對“我14了，我手淫過一段時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！