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請問醫生我運動一星期了和飲食控制每天就是運動一星期

男 | 18歲 2017-08-06 12:29:55 2人回復 來自

健康咨詢描述: 請問醫生我運動一星期了和飲食控制每天就是運動一星期2了不掉體重還漲了0.30斤怎么辦

醫生回復區

陳俊飛
陳俊飛 醫師 擅長: 對于檢驗方面的檢查項目結果以及病情分析到位,判斷準 幫助網友:63278稱贊:79
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2017-08-06 14:52:17 我要投訴

      病情分析:
      你說的表現是存在運動一個星期飲食控制后發生的上述表現,這個還是非常少見的。
      指導意見:
      但他目前也可能是脂肪組織,轉變為肌肉,這個肌肉相對來說重量會高一些,先觀察看看,繼續。
      

張建瑞
張建瑞 醫師 擅長: 主要口腔潰瘍,牙周炎,齲齒,口腔癌等常見口腔疾病 幫助網友:1206稱贊:3
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2017-08-06 14:54:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,運動一周,控制飲食,體重不減反增了零點三斤,詢問怎么辦。
      指導意見:
      你好,這種現象說明你身體吸收的熱量比消耗的熱量高,也就是說運動量不夠,適當運動反而增加了飲食的吸收,由于十八歲,還在生長發育,不建議減肥,可以等到二十歲之后再減。
      

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