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有問必答網心理健康科失眠 → 睡覺比別的同學睡的多

睡覺比別的同學睡的多

女 | 18歲 2017-08-06 09:43:22 4人回復 來自

健康咨詢描述: 睡覺比別的同學睡的多,上課還是要打瞌睡,打不起精神是啥原因,吃什么可以解決

醫生回復區

宋甜甜
宋甜甜 其他 幫助網友:3483稱贊:13
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2017-08-06 09:44:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果你的睡眠充分,上課會有頭昏犯困現象,一般考慮身體狀況
      指導意見:
      建議你適當增強體育鍛煉,一段時間后身體會有好轉。平常不要有太大的學習壓力,放松心情很重要。
      

wangrujian88
wangrujian88 醫師 擅長: 長期從事臨床工作對高血壓 ,前列腺炎,生殖系統疾病 幫助網友:104667稱贊:592
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2017-08-06 09:44:27 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況與情緒有關,注意調整心態以上癥狀會有改善。此外注意加強營養和鍛練,多做些室外的活動。
      指導意見:
      如沒有改善可以同時服用一下藥物調理,如加味逍遙丸等,還可配合看心理醫生。祝您早日康復!!!!
      

李慶輝
李慶輝 醫師 擅長: 肺炎,咳嗽,嘔吐,吐奶,睡覺不踏實,出虛汗,流鼻涕 幫助網友:178977稱贊:2497
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2017-08-06 09:45:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述呢,你目前的這個情況呀,考慮主要還是由于休息不好的原因導致的腦疲勞的表現了
      指導意見:
      這樣的話呢,目前的癥狀呀,我建議你首先是可以服用適當的藥物比如說健腦丸來進行對癥治療幾天試試的了,同時注意休息好,不要熬夜是很重要的。
      
      以上是對“睡覺比別的同學睡的多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

朱永杰
朱永杰 醫師 擅長: 婦科炎癥,人工流產,月經不調,不孕不育,婦科囊腫, 幫助網友:24829稱贊:52
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2017-08-06 09:48:04 我要投訴

      病情分析:
      白天打瞌睡的情況可能和夜間休息不好或者心理作用導致的異常,
      指導意見:
      喝茶和喝咖啡可能會起到提神的作用,保證夜間的充分休息。希望我的回答對你有幫助
      

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