您好，從您描述的病情來看，摔傷左膝韌帶關節腔內有積液，是不是合并有左膝關節內半月板損傷的可能，如果損傷半月板，就會出現疼痛，活動障礙。建議您及時去當地正規醫院就診，請醫生在詳細的檢查一下，進一步明確診斷，根據醫生的意見治療為好。
      

      病情分析：
      您這個情況應該形成了創傷性的滑膜炎，時間大概有半年多了吧。
      指導意見：
      建議您不要經常的下地活動，要靜養一段時間盡量的不要蹲起，這樣會給膝關節帶來很重的負擔，膝關節彎曲度盡量不要超過90度，局部貼一些活血止疼化瘀的膏藥。
      

      病情分析：
      你描述考慮是軟組織勞損，睡平板床，建議注意適當休息，可以做理療按摩針灸
      指導意見：
      拔火罐，外貼云南白藥膏，口服丹參片，三七膠囊，補充高鈣，魚肝油，注意加強休息
      
      以上是對“2016年12月26日摔死左膝韌帶損傷2”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！