病情分析：
      您好，很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促進(jìn)大腦神經(jīng)細(xì)胞分泌出使人困倦的五羥色胺，還有些小零食也能促進(jìn)睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      睡前可以嗑點(diǎn)葵花子，能起到安神的作用，食用桑葚、龍眼、大棗、蓮子、核桃、蜂蜜、蘋果等，晚飯喝點(diǎn)小米粥對(duì)睡眠幫助很大。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，因?yàn)榍榫w引起失眠，擔(dān)心影響月經(jīng)。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)樵陆?jīng)周期會(huì)受到情緒的影響，但身體有自我調(diào)節(jié)，修復(fù)能力，所以偶爾的月經(jīng)周期，量，色變化，不用太就緊張。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，情緒變化有可能影響月經(jīng)，德巴金是抗癲癇藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保持好的心態(tài)，不要有心理顧慮和心理負(fù)擔(dān)，生活規(guī)律，不要熬夜，臨睡前喝一杯溫牛奶，用溫水泡腳，可以服用谷維素和安神補(bǔ)腦液。
      
      以上是對(duì)“情緒控制不住了，失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來同時(shí)進(jìn)行調(diào)理，避免由失常情緒
      指導(dǎo)意見：
      適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，增加與外界的交流和溝通，避免受到外界的不良刺激，保持良好的心理素質(zhì)
      

      病情分析：
      你好，如果經(jīng)常這樣，是有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而影響月經(jīng)
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜補(bǔ)充維生素，避免熬夜勞累過度
      

      病情分析：
      考慮失眠引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢(mèng)，頭暈頭疼，身體乏力的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議緩解心理壓力，避免過度勞累和情緒激動(dòng)，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      你好，如果你現(xiàn)在有失眠的情況，對(duì)于正常的月經(jīng)周期也有一定的影響，可能與植物神經(jīng)功能紊亂有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在是可以去醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下，確診后可以服用安神補(bǔ)腦顆粒、谷維素片、維生素b1片進(jìn)行治療，治療期間保持心情舒暢，祝您早日康復(fù)。
      
      以上是對(duì)“情緒控制不住了，失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述來看你這種情況屬于是神經(jīng)衰弱的情況，長期這樣下去會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響月經(jīng)！
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，化驗(yàn)一下血常規(guī)肝腎功甲功看看，如果沒有問題的話可以口服佐匹克隆，谷維素，丁螺環(huán)酮治療！
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)像你描述的這種情況，感覺你患的可能是甲亢之類的疾患。
      指導(dǎo)意見：
      所以建議你去醫(yī)院看內(nèi)分泌科大夫，讓他仔細(xì)查查是否患了這種疾病，如果是積極針對(duì)性治療慢慢就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      你好！月經(jīng)與情緒密切相關(guān)，因?yàn)楦沃餮Ｇ榫w與肝關(guān)系密切。
      指導(dǎo)意見：
      建議首先應(yīng)該注意調(diào)節(jié)心理，保持心情舒暢，避免情緒過激，否則的話很容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)發(fā)生。
      

      病情分析：
      你好，如果心情不好，導(dǎo)致失眠睡不好覺就可能引起內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的，
      指導(dǎo)意見：
      建議，盡量調(diào)整身體，保持睡眠好，可以用點(diǎn)調(diào)理神經(jīng)藥物促進(jìn)睡眠，然后不要?jiǎng)诶郏侠硇菹ⅲ?br />      

      病情分析：
      你好在臨床上，影響月經(jīng)的原因很多，比如心情、受涼、熬夜、婦科炎癥或內(nèi)分泌失調(diào)等。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，你的情況建議平時(shí)白天多參加體育活動(dòng)，晚上按時(shí)作息，睡前可以用熱水泡泡腳，喝杯牛奶，還可以吃點(diǎn)腦心舒等。在要來月經(jīng)前注意休息和保暖，可以喝點(diǎn)益母草和紅糖水。