病情分析：
      你好，根據你的情況，可以去醫院檢查一下，看下骨齡情況。
      指導意見：
      食用高鈣，高蛋白的食物，多運動，踢毽子也可以，各種體育運動，充足的睡眠，有助于生長發育，
      

      病情分析：
      根據你的年齡還可以再繼續長高的，身高與很多因素有關系，最主要的就是營養遺傳和環境。
      指導意見：
      你需要均衡的飲食，合理的營養，適當的運動，養成良好的生活習慣，多進食蛋白質和維生素，豐富的食物，適當補鈣
      

      病情分析：
      你好，適當的睡眠有助于長高，但只是讓你不要熬夜，每天睡眠足夠充足就可以了
      指導意見：
      建議你去醫院查一下骨骼線有沒有閉合，如果沒有閉合就說明還可以繼續長高的，平時要注意不要挑食，適當運動
      
      以上是對“已經16歲了，才150CM”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！