病情分析：
      這種情況屬于是內(nèi)分泌失調(diào)所致的，需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，失眠會(huì)影響肝臟的休息。
      指導(dǎo)意見：
      建議你口服睡安膠囊進(jìn)行調(diào)理，不宜吃一些辛辣生冷刺激性的食物，多喝一些溫開水。
      

      病情分析：
      您好，更年期的婦女容易氣血虧虛，很容易造成失眠。同時(shí)由于情緒比較焦慮也會(huì)影響到睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以堅(jiān)持服用中藥治療失眠，中藥治療失眠安全有效，副作用小，依賴性小。同時(shí)中藥還可以綜合調(diào)理到更年期的不適癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的臨床癥狀和病史考慮，引起失眠主要有以下2個(gè)
      指導(dǎo)意見：
      一是由于年齡增長(zhǎng)，引起睡眠，時(shí)間會(huì)縮短。二是由于更年期引起的。可能心理以及精神存在有一定的壓力。
      
      以上是對(duì)“女53歲更年期嚴(yán)重失眠”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      更年期，失眠，除了吃藥以外，其次要鍛煉身體。因?yàn)殄憻捝眢w能夠使神經(jīng)和肌肉都得到放松。同時(shí)，鍛煉身體的時(shí)候出汗也排毒。比吃藥的效果還好，更年期有安排好自己的生活，不要讓自己閑下來(lái)。
      

      你好！如你所述，你的睡眠不好，服藥有效，停藥后反復(fù)，這時(shí)應(yīng)該找一找失眠的原因，如精神疾病，軀體疾病等器質(zhì)性的因素，如果排除了器質(zhì)性的原因，那就考慮功能性的，如精神壓力，生活習(xí)慣，植物神經(jīng)紊亂等，這些情況不能只考慮藥物來(lái)調(diào)整，還需要根據(jù)具體原因進(jìn)行調(diào)整，可以結(jié)合采用如心理、物理、藥物等方法！
      

      您好，根據(jù)您的描述考慮是由于植物神經(jīng)紊亂引起的，可服用更年安口服液，維生素b1，谷維素，安神補(bǔ)腦液等藥物治療效果較好，要放松心情，多參加戶外活動(dòng)鍛練身體，飲食要營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃含蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮蔬菜水果，忌辛辣等刺激性食物禁油炸食品。