病情分析：
      強直性脊柱炎（AS）是以骶髂關節和脊柱附著點炎癥為主要癥狀的疾病。
      指導意見：
      快來，蔣強直性脊柱炎的主要治療目的在于控制炎癥，延緩病情進展，防止脊柱側彎。
      

      病情分析：
      從您的情況來看的話，還是可以保守治療的，這個在中國沒有確定的治療辦法
      指導意見：
      一般是平時要多做體操，并且中西藥一般要一塊服用，對血沉還有癥狀比較好的，也可以吃生物制劑
      

      病情分析：
      很不幸啊，得強直性脊柱炎的一般是青年男性，你竟然也得上了。
      指導意見：
      得強直性脊柱炎一定要加強鍛煉，尤其是脊柱的功能鍛煉，防止僵化和致殘。要注意保暖，夏天不可多吹空調，要睡硬板床。
      
      以上是對“強直，怎么改善體質”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議強直性脊柱炎患者冷天多注意保暖，氣溫變化時要適當的增減衣物，晴天可以多曬曬太陽，另外注意飲食調養，堅持定時定量的康復鍛煉，別忘了保持積極樂觀的心態，堅持治療。祝您健康。