病情分析：
      患者男性29歲，這種情況仰臥起坐可以練，但是不要太多
      指導意見：
      像你這種情況，我就得更適合鍛煉飛燕點水，這是針對腰背肌的鍛煉。另外，擴胸和深呼吸也要多練
      

      病情分析：
      從您的情況來看的話，盡量不要太多的，因為后期改變脊椎都是向后的，建議可以試著下腰
      指導意見：
      建議平時的話，注意保養，體操的效果是比較好的，建議堅持體操鍛煉，希望對您能有所幫助
      

      仰臥起坐能很好的鍛煉腰背部的肌肉力量，并能有效的增加脊柱的活動，對強直性脊柱炎的患者很有好處，但是其對腰背腹部的肌肉力量要求比較高，急性期及中晚期患者開始不能完成，可以作為疾病恢復過程中的選擇。您現在出于早期，是可以練的。
      
      以上是對“強直不到兩年，可以練仰臥起坐嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！