病情分析：
      你好，考慮可能是由于感冒或者休息不好導致的這種情況的。
      指導意見：
      建議你可以平時多吃一些綠色蔬菜水果，補充營養，多喝水多注意休息。增加抵抗力
      

      病情分析：
      你說的這個情況是頸椎病引起的，就是因為你長期玩手機導致的頸椎病
      指導意見：
      你這個病就是因為椎動脈供血不足，造成的大腦缺血，所以會出現頭昏，建議你去醫院的康復科扎些針，做個按摩就好啦！
      

      病情分析：
      你好，按你描述的情況來看，考慮是長期蘋果引起的體位性的低血壓。
      指導意見：
      這種情況是生理性的，不是疾病表現，建議你不要長時間對著手機屏幕，要適當的活動，這樣才能促進全身的血液循環，避免出現這種現象。
      
      以上是對“躺在床上玩手機兩個小時左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一切起于玩手機，整天盯著屏幕不休息，連續兩小時后出現頭暈頭痛那是必然的。
      指導意見：
      停止玩手機或者每玩手機15分鐘后要起來運動并讓眼睛休息下，玩手機前可以手機設定每玩15分鐘的鬧鐘提醒自己