對(duì)于你所需的情況考慮，如果是出現(xiàn)了腎虛的情況，那么你不要自己隨意服用藥物，你可以去中醫(yī)還進(jìn)行中醫(yī)辨證，在中醫(yī)大夫指導(dǎo)下給予藥物調(diào)理治療，平時(shí)你可以多吃一些補(bǔ)腎益氣養(yǎng)血的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，可以口服六味地黃丸調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見：
      最近不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物，注意休息，不要太勞累，多吃清淡易消化營(yíng)養(yǎng)性食物。
      

      病情分析：
      你好，一般來說，精神不太好的原因很多，比如疾病因素，長(zhǎng)期睡眠飲食不太注意等。
      指導(dǎo)意見：
      補(bǔ)腎的話，建議可以先食補(bǔ)，比如黑色的東西比如黑豆，黑米，黑木耳之類等等，如果不放心可以考慮醫(yī)院吃點(diǎn)中藥調(diào)理看看，這個(gè)藥不太建議吃，還是醫(yī)院檢查一下，再考慮是否需要吃藥
      
      以上是對(duì)“我想補(bǔ)腎，因?yàn)榫癫惶谩边@個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！