病情分析:
你好,這種情況可以多運動鍛煉身體來減減肥,不運動是不行的
指導意見:
不知道平時作息是不規律,建議還是多運動鍛煉身體減肥吧,一定要堅持下來才能減肥成功
病情分析:
從醫學上講肥胖并不是一種病,而是營養過剩時能量以脂肪的形式貯存在皮下形成堆積。
指導意見:
胖子不是吃得太多,而是排得太少。減少能量的攝取,或者把脂肪消耗掉。控制飲食防止吃進過多的熱量而轉化成脂肪,運動消耗脂肪能量。
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