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有問必答網內科呼吸內科 → 每天在辦公室對著電腦辦公一整天

每天在辦公室對著電腦辦公一整天

女 | 21歲 2017-08-05 17:27:37 7人回復 來自

健康咨詢描述: 每天在辦公室對著電腦辦公一整天,而且辦公室五臺空調溫度都開的很低。早晚基本吃面食,中餐基本都是便利店買便當。除了上下班走路基本沒有運動時間,現在免疫力越來越低,三天兩頭不是感冒就是發燒

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陳俊飛
陳俊飛 醫師 擅長: 對于檢驗方面的檢查項目結果以及病情分析到位,判斷準 幫助網友:63278稱贊:79
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2017-08-05 17:28:40 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況是辦公桌上,溫度比較低引起的上述表現,這個個人的免疫力肯定是有相關的。
      指導意見:
      看來暫時可以通過適當的運動鍛煉改善調理少吃油膩辛辣寒涼食物,飲食上最好是吃一些蔬菜。
      

劉長青
劉長青 醫師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,高血壓,糖尿病 幫助網友:2676稱贊:5
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2017-08-05 17:29:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這個情況是體質比較虛造成的,這個情況可以加強鍛煉。
      指導意見:
      你好,你現在這個體質不太好,加強鍛煉就可以了,每天可以堅持跑步鍛煉身體。只要體質好了,你就沒事了
      

代超
代超 玉環骨傷醫院   醫師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎小關節紊亂,骨關節炎, 幫助網友:31629稱贊:4
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2017-08-05 17:29:57

      病情分析:
      考慮為亞健康的狀態,因長期的工作環境導致了機體的免疫力下降,從而引發上述癥狀出現。
      指導意見:
      建議需要積極的進行體育運動鍛煉及飲食規律合理,緩解工作壓力,養成早睡早起的良好習慣等。
      
      以上是對“每天在辦公室對著電腦辦公一整天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

王藝
王藝 醫師 擅長: 糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,亞急性甲狀腺炎等疾 幫助網友:195
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2017-08-05 17:30:25 我要投訴

      病情分析:
      根據你的癥狀,都是平時不健康的生活造成的,需要調整生活與工作的時間分配,適當戶外活動。
      指導意見:
      建議適量運動,平時三餐營養要均衡,葷素搭配。白天空調低,可以在辦公室放件衣服,以備不時之需。
      

喬春霞
喬春霞 故城縣中醫醫院   醫師 擅長: 中西醫結合婦產科常見病多發病的診斷與治療,如月經失 幫助網友:26863稱贊:23
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2017-08-05 17:31:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況分析,長時間在低溫的空調房內,容易出現空調病
      指導意見:
      建議平時多注意休息,保持生活規律,可以多活動,增強抵抗力,不要吃涼的辣的東西
      

史寶生
史寶生 醫師 擅長: 濕疹,慢性支氣管炎,腹瀉,咳嗽,頭痛,失眠,外感發 幫助網友:8321稱贊:21
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2017-08-05 17:32:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,經常感冒發燒,與工作環境過低,衛氣不固,寒氣侵入體表而形成
      指導意見:
      此時應增強運動,運動升陽氣,平常服用玉屏風散,同時調整飲食,可有效改善癥狀
      

張美華
張美華 平陰縣孝直鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 內外婦科常見病,多發病的護理,如糖尿病,高血壓,婦 幫助網友:25392稱贊:40
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2017-08-05 17:32:43 我要投訴

      病情分析:
      根據你說的情況分析,身體抵抗力低,容易感冒,主要是缺乏鍛煉。
      指導意見:
      建議注意飲食多樣化,可以自己帶點蔬菜水果,少食快餐,工作休息時間多出來活動,抽時間鍛煉,可以早晨上班前,或下午下班后均可。
      
      以上是對“每天在辦公室對著電腦辦公一整天”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發燒,發熱,傷風)

掛號科室:呼吸內科

溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結膜... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:所有人群 常見癥狀:流清涕、打噴嚏、發燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療
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