病情分析：
      你這個樣的，這個不是什么奇怪的現象的，有的人，二次性征發育，就是較早的，
      指導意見：
      你這個樣的情況的話，觀察就行了，而且，這個月經來了以后，同樣是有可能繼續的長高的啊。
      

      病情分析：
      你好，你現在正處于青春期，正是身體生長發育的關鍵時期。
      指導意見：
      建議你可以少食多餐，多吃綠色蔬菜水果，每天多做摸高類運動。多補充營養蛋白
      

      病情分析：
      來月經后身高還是可以增長的，考慮不算是性早熟了。現在因為營養好以及食物中激素添加比較多的情況導致孩子發育都比較早。
      指導意見：
      月經期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的東西，比如雪糕、冷飲之類的，要注意保暖，保證充足睡眠時間，食用營養豐富，易于消化吸收的飯菜。
      
      以上是對“我是一個女生，今年十一歲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      人體身高的生長高峰有兩個，一個是在嬰兒期，女孩子的第二個生長高峰是在來月經之前。
      指導意見：
      您好，您11歲已經來了月經了，再長高的空間就不大了，可能兩三厘米左右，要減肥的話可以增加運動，每次運動的時間在半小時以上，運動可以選擇快走、慢跑等等。

      病情分析：
      您好，根據您的提問，結合你的年齡。11歲的話還有很多時間可以長高。
      指導意見：
      建議你可以多做運動，尤其是跳躍或籃球，補充蛋白質，不要吃太多油炸或垃圾食品。不要熬夜。
      

      病情分析：
      您好，既想減肥又想增高的話，需要合理均衡飲食，保證攝入足夠的需求營養，不吃零食和垃圾食品，增加體育鍛煉。
      指導意見：
      建議您不要挑食，多吃蔬菜水果肉禽蛋白等，不要暴飲暴食，增加有氧運動如慢跑游泳等，每天堅持40分鐘以上，也不要給機體太多的疲勞感。