成年男性一般的陰莖直徑大于等于2cm，勃起狀態下超過十厘米，一次射精應該在兩毫升到6毫升左右是屬于正常的，因為你還在青春發育期，后期還是會再發育的。經常手淫對人的身體健康有很大的危害，尤其是青春期是容易引起腎虛、早泄、前列腺炎，還會影響生長發育。所以要盡早戒掉手淫的習慣，平時也要注意作息規律，多補充各種營養元素，多吃蔬菜水果，加強鍛煉，有利于身體的發育。注意不要接觸不健康的電視書籍等等。
      

      病情分析：
      你好，目前的情況看這個陰莖的發育屬于正常的范圍的，然后就是自己射精的量比較少了。
      指導意見：
      這種情況考慮是頻繁的手淫引起的可能性大，不要隨便的亂吃藥，及時戒掉手淫，多鍛煉身體，一般來說逐漸就可以改善的

      病情分析：
      每個人的體質是不一樣的，生殖器發育大小是不一樣的，手淫太頻繁對身體是不好的，不要太大意了。
      指導意見：
      平時多注意點衛生，經常清洗生殖器，不要經常去想性方面的問題，轉移注意力，多鍛煉身體，自己多注意點。
      以上是對“我今年16歲，手淫可能有4年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫是通過摩擦等刺激生殖器產生快感，手淫頻繁引起腎虛，早泄等情況
      指導意見：
      建議增加運動鍛煉，多吃山藥，豬腰等，服用補腎固精藥物比如附桂地黃丸，腎寶片等
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，屬于腎氣不足所致的相關癥狀，應積極調理。
      指導意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，多吃堅果類食物，可給予滋補腎氣，固精止遺，健脾補虛，望早日康復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你陰莖的長度屬于正常的，因為你剛16歲，還有再發育的可能，只是你要控制不要頻繁的手淫，不然是會影響發育的，也會讓腎虛更加嚴重。
      指導意見：
      你好，建議你平時生活作息規律，不要熬夜，避免久坐。多進行體育鍛煉，多喝水，減少手淫的次數，如果有腎虛的癥狀，可以口服六味地黃丸調理。