病情分析：
      有這個現像一般是有一些腦供血不足的現像，就可以用一些滋補氣血的藥物，就可以達到治療的效果的
      指導意見：
      一般就可以和一些像。丹參片，四物湯，八珍丸，就可以達到補血補腦的效果就會好起來的滋補以后看具體的效果就行了。
      

      病情分析：
      睡眠不足，入睡困難，早醒，患者常有精神疲勞、頭暈眼花、頭痛耳鳴、心悸氣短、記憶力不集中、工作效率下降等表現
      指導意見：
      首先要糾正不良生活習慣，平復內心的波動，培養良好心態。這才是標本兼治的方法。另外就是用中成藥如柏子養心丸等調節。
      
      以上是對“感覺精神狀態好差做什么都沒感覺像沒睡醒一樣最近一直”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平時工作生活壓力大嗎，有沒有不開心，心煩，做起事都沒有興趣呢？
      指導意見：
      建議平時適當減減壓，多尋求支持幫助，妥善處理好相應的生活事件，勞逸結合，加強營養，多吃點牛奶，核桃等緩解疲勞。
      

      病情分析：
      這種情況一般是因為熬夜勞累手淫或者性生活頻繁的情況引起的腎虛造成的。
      指導意見：
      這種情況平時注意個人休息，不要熬夜勞累戒除手淫節制性生活平時多吃大棗堅果韭菜黑木耳口服腎寶片調理就可以的。