病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于血壓血脂異常引起腦供血不足、腦栓塞前兆的可能比較大。
      指導意見：
      建議你可以服用活血化瘀藥物如維腦路通片或復方丹參片來治療，最好是做下血壓血脂檢查和腦部ct檢查。
      

      病情分析：
      在你這個年齡出現。你說的這種情況大多數都是由于天氣炎熱，身體出汗過多，從而導致體內的鈣離子和鉀離子流失過多，從而引起體內相關區域范圍內的電解質功能失調，導致出現的這種肌肉異常放電的情況，從而引起你說的抽筋
      指導意見：
      也就是說你需要適當的多喝水加上補鈣治療，避免出汗過多，最終才能夠慢慢的緩解和恢復正常，所以相關的情況發生以后，您一定要從生活上盡量的好好改善一下，這樣才能夠有效的避免這種不舒服的感覺，也祝您能夠盡快的恢復正常
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合身體微量元素的檢查，查看是否缺乏微量元素
      指導意見：
      保持良好的生活習慣，飲食的習慣一定要注意休息，避免超負荷的勞累，注意營養的搭配。
      
      以上是對“手和臉部抽筋是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！