病情分析：
      你好，減肥一般是整體都減的，局部減肥效果并不明顯的，可以通過運動。
      指導意見：
      你平時要多喝水，可以做一下運動，如游泳，跑步。飲食宜清淡，平時避免久坐。
      

      病情分析：
      根據你所說的情況，你的體重和身高相對來說，根本不胖的。不需要減肥。
      指導意見：
      建議您，你現在正處于青春發育時期，需要注意增加營養，多吃瘦肉，魚類，蛋類等食物，滿足機體的需要。同時注意多參加一些體育運動，如跳躍式運動，如打籃球，有助于長身高。堅持每天鍛煉，增強自己身體的抵抗力。
      

      病情分析：
      根據描述的情況是想要減肥瘦腿，這個單純的飲食生活習慣肯定效果不好。
      指導意見：
      可以通過健身器材去專業的健身房進行鍛煉訓練然后讓健身教練幫你制定具體的一個訓練。
      
      以上是對“性別男16歲117斤身高1”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！