病情分析：
      你好,你的情況描述豆豆.痘痘和飲食睡眠精神壓力生活環境季節等有關平時注意衛生等等.
      指導意見：
      紅霉素軟膏消炎殺菌用冷熱水反復洗臉多吃降火的水果和食物注意休息保持臉部清潔希望我的回答對你有幫助.
      

      病情分析：
      黑頭是硬化油脂阻塞物,通常出現在顏面的額頭,鼻子等部位,當油脂腺受到過分刺激,毛孔充滿多余的油脂而造成阻塞時,
      指導意見：
      在鼻頭及其周圍部分,經常會有油膩的感覺.這些油脂最終會硬化,經氧化后成為黑色的小點,這些小點就是被稱作黑頭的油脂阻塞物.平時注意清潔衛生,多吃新鮮蔬菜水果.
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答你的問題。現在的情況跟內分泌失調有很大的關系
      指導意見：
      平時飲食應該注意不能吃辛辣刺激性的食物，多注意面部衛生的清潔，多吃水果蔬菜。
      
      以上是對“黑頭痘痘毛孔大怎么辦 能自己好么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！