病情分析：
      根據你所描述的內容來看，你這個情況考慮是過敏引起的，主要表現為皮膚瘙癢，抓過以后會起疹子，也會留下抓痕。
      指導意見：
      建議你口服復方甘草酸苷片和防風通圣丸按說明服用，外涂地塞米松搽劑和地塞米松霜，一天涂二次，少吃魚蝦海鮮和辛辣食物，不要飲酒。
      

      根據你所敘述的情況，考慮過敏的可能性比較大，建議注意飲食，避免辛辣刺激食物，避免魚蝦等海產品，可以口服氯雷他定，維生素c和鈣劑治療。
      

      病情分析：
      根據你的描述，你身上，感覺癢，撓癢就起小疙瘩，不紅，那你可能是蕁麻疹。
      指導意見：
      因為沒有看到圖片，不能確定，但是不管怎樣，都屬于過敏性皮膚病。治療方法都差不多，口服氯雷他定和撲爾敏，外涂爐甘石洗劑。
      
      以上是對“我的身上感覺肉里面癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！