病情分析:
你好,你這個身高體重屬于標準的,不需要減肥的,如果真想減肥,最好是少吃多運動。
指導意見:
建議您平時飲食要清淡多樣化,少吃一些油膩的食品,平時增加活動量,消耗體內的能量就會逐漸瘦下來的,不建議藥物減肥。
病情分析:
根據你說的這個情況,首先減肥是一個比較慢的,這個過程。
指導意見:
我的建議是首先控制飲食,加強鍛煉,這個是主要的。少吃油炸食品,不要吃零食。
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