病情分析：
      腰痛是以腰部一側或兩側疼痛為主要癥狀的一種病證.西醫的腎臟疾病,風濕病,腰肌勞損,脊椎及脊髓疾病等所致腰痛
      指導意見：
      引起腰痛病的原因很多,約有數十種,比較常見的有腎虛,腰部骨質增生,骨刺,椎間盤突出癥,腰椎肥大,椎管狹窄,腰部骨折,椎管腫瘤,腰部急慢性外傷或勞損,腰肌勞損,強直性脊柱炎等.
      

      病情分析：
      你好。打噴嚏時腹腔的壓力會增大，會使最突出的椎間盤刺激到神經，所以你會感覺到有點兒不舒服。
      指導意見：
      你可以保守治療，做手法按摩。針灸火罐兒你那邊條件如果允許的話，你可以在拔火罐之前找腰部的痛點，把局部的皮膚刺破，然后把罐拔上去，把里面的淤血排出來，效果會很好。
      

      病情分析：
      從你的描述來看！你這個考慮是腰椎間盤突出引起的腰痛！
      指導意見：
      建議你平時適當運動，多做腰部活動！可以多拉單杠！也可以做腰部針灸推拿治療！
      
      以上是對“中午休息起床感覺腰部有疼痛感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！