病情分析：
      你好，每個人的體重不是幾天的時間就可以調節的，是需要一段時間來控制的。
      指導意見：
      很高興為你服務，每個人的體質不同，體重減少需要的時間長短也不同，建議你每天早晚適當運動鍛煉身體。

      病情分析：
      你好，一開始鍛煉的時候都會有一個體重反彈，但是最重要的是堅持。
      指導意見：
      平時鍛煉可以繼續堅持，月經期可以減少運動量。一開始鍛煉體重有所增加屬于正常現象。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況考慮有可能是與內分泌有關的，
      指導意見：
      建議你早上可以喝牛奶或者是豆漿，盡量不要吃饅頭的，以上建議希望對你有所幫助。
      
      以上是對“現在離月經大概還有10天左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！