病情分析：
      16歲的女孩，出現這樣的情況考慮有口腔潰瘍的情況的！屬于口腔上火所導致的！
      指導意見：
      建議你可以吃點降火的藥物的！平時的時候注意給自己補充維生素的！最好是多種維生素比較好。
      

      病情分析：
      目前這種情況主要考慮是局部炎癥刺激導致出現的癥狀，可以外用一些西瓜霜噴劑等進行調理
      指導意見：
      目前飲食上注意盡量不要吃酸辣的食物，盡量吃一些清淡的食物，多吃一些蔬菜和水果，有利于恢復
      

      病情分析：
      圖片相對較模糊，考慮口腔潰瘍的可能性大，吃東西刺激潰瘍面引起疼痛。
      指導意見：
      建議清淡飲食，避免辛辣刺激食物，可以用藥物意可貼，平時多吃菜補充維生素B族
      
      以上是對“這里有個泡，怎么恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！