病情分析：
      你好，強直性脊柱炎還沒有太好的辦法根治,需要堅持進行功能鍛煉.但不提倡進行較為劇烈的運動.
      指導意見：
      通過正確的鍛煉,可以有效地增加脊柱活動度,改善脊柱功能,控制病情發展,針灸和推拿有助于恢復。。
      

      病情分析：
      你好，你的強直性脊柱炎已經確定了，目前疼痛明顯說明病情再發展，
      指導意見：
      目前建議你繼續進行藥物治療。中藥和西藥都可以使用。通常加強腰背部鍛煉，可以延緩僵硬和畸形。
      

      切不可為了避免腰背疼痛或疲勞而隨彎就彎，怎樣舒服怎樣做，這樣長期下去就可加速脊柱的畸形。為了保持脊柱及關節的活動功能，病人應經常進行頸部、胸、腰椎各個方向的前屈、后仰、左右轉動等活動，為了保持胸廓的活動度，患者應經常進行深呼吸和擴胸運動，為了保持髖關節、膝關節的活動度，防止髖、膝關節的攣縮畸形，應經常進行下蹲等活動。
      
      以上是對“強直一年，腰背痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！