病情分析：
      你好結合具體情況，一般引起濕氣過重，多是脾胃虛寒影響，消化不良，冷食攝入過多都是誘因，
      指導意見：
      建議可以通過食補調(diào)節(jié)，改善恢復比較明顯，可以用薏米，赤小豆，茯苓煮水飲用，堅持喝一段時間可以改善體濕熱重等情況，
      

      病情分析：
      濕熱癥狀比較嚴重，與脾胃虛弱，飲食不節(jié)，吃辛辣刺激的食物，腎虛等等有關。需要注意改變不良生活習慣。
      指導意見：
      谷元清可以吃。癥狀嚴重，可以同時口服中成藥龍膽瀉肝丸治療，平時注意休息，不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果。不要喝酒。
      

      病情分析：
      濕氣重主要是由于脾胃虧虛引起的。脾虛運化失常，內(nèi)生濕邪，治療需要健脾祛濕
      指導意見：
      可以使用健脾丸益氣健脾，配合保和丸口服健脾祛濕。注意飲食要清淡易消化，禁食辛辣刺激生冷油炸類食物
      
      以上是對“濕氣重，之前總是拔罐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！