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有問必答網兒科矮小癥 → 18歲半,身高168

18歲半,身高168

男 | 18歲 2017-08-04 14:19:03 3人回復 來自

健康咨詢描述: 18歲半,身高168,還能長高么,做那些運動,補充什么營養

醫生回復區

葉玥琳
葉玥琳 醫師 擅長: 中西醫結合配合合理膳食,治療常見病,呼吸道疾病,鼻 幫助網友:26154稱贊:215
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2017-08-04 14:37:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般情況下,在未滿二十五歲以前,還有長高長個的空間的
      指導意見:
      平時多些運動鍛煉,多些快走,快跑運動鍛煉,補充些牛奶,對長高長個也有幫助的,越長越帥

2017-08-04 15:24 ask79860694pn 追問

打籃球,游泳,這些都可以么

2017-08-05 12:48醫生回答:

可以的哦,祝身體健康

高瑞國
高瑞國 武城縣人民醫院   主治醫師 擅長: 支氣管炎,支氣管肺炎,心肌炎,腹瀉,佝僂病,貧血 幫助網友:6589稱贊:1
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2017-08-04 14:39:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般身高的增長跟父母雙方的遺傳,后天的營養,疾病環境等因素有關。
      指導意見:
      你好,建議你注意休息,避免熬夜,多吃高蛋白的食物,再就是適當的跑步有利于身高的增長。
      

李艷杰
李艷杰 德州市陵城區人民醫院   主管護師 擅長: 病毒性腦炎,支氣管炎,肺炎,腦炎,腹瀉,黃疸 幫助網友:2433稱贊:1
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2017-08-04 14:40:49 我要投訴

      病情分析:
      一般來說是18歲左右骨垢線開始閉合,不再生長。但也有一些遲一些的,到20歲以后。
      指導意見:
      可以去醫院拍個手骨片子看一下還有沒有生長的空間。多吃一些含鈣高的食物,多做一些伸展性的運動,比如打籃球啊,都可以促進身高的增長。
      
      以上是對“18歲半,身高168”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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