病情分析：
      這種情況一般還是先需要去正規醫院進行一下x線的檢查，看是否存在骨折。
      指導意見：
      一般情況下，如果沒有骨折的話，還建議減少運動，增加休息的時間，對癥狀的好轉才有幫助。
      

      病情分析：
      你好，根據你的這個情況來看的，建議你最好是去到醫院拍一個片子，排除一下是否有骨折。
      指導意見：
      如果沒有骨折僅僅是肌腱損傷建議你最好還是休息，盡量少走動，這樣恢復的快些，平時養成良好的生活習慣，多吃綠色新鮮的蔬菜
      

      病情分析：
      扭傷后24小時內，要用自來水或冰塊敷在患處在扭傷的即刻就應行冷敷。以減少血腫的形成。
      指導意見：
      同時可以外敷活血化瘀的藥物。這樣可以使腫脹消退、疼痛減輕。比較嚴重的就應該通過X光檢查看看關節是否脫位、骨骼是否骨折等。
      
      以上是對“腳扭到筋有3個禮拜了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！