如果確診是得了腰椎間盤突出壓迫神經引起的，關鍵平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要搬抬重物，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物及營養神經藥物治療，如果保守治療效果不佳就需要手術治療
      

      病情分析：
      你好，根據以上描述的情況，考慮你屬于腰椎間盤突出或膨出。
      指導意見：
      建議你去正規醫院的骨外科檢查診治，做腰椎CT和體格檢查，明確診斷后再進一步治療。
      

      病情分析：
      你好，是考慮腰椎間盤突出壓迫神經引起的，跟勞累、不良的姿勢有關系，需要及時去醫院看看
      指導意見：
      建議做做腰椎x線比較好，可以考慮使用活血化瘀、營養神經、止痛這些藥物治療，結合針灸、理療綜合處理，注意休息，避免勞累
      
      以上是對“以前沒有腰痛的現象，最近干的活比較重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據病情分析：目前的情況就是過度勞累導致的腰椎間盤突出，壓迫神經導致的問題，也有可能是腰肌勞損，肌肉緊張壓迫神經導致。
      指導意見：
      指導：建議及時到醫院就診，檢查腰椎X線，排除椎間盤突出的話，給與活血化瘀，肌肉松解的藥物應用，癥狀就可慢慢緩解，最主要的就是休息。