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孕婦三餐哪一餐需要吃好一點

保密 | 20歲 2017-08-04 09:49:59 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 孕婦三餐哪一餐需要吃好一點,是每天三餐都要吃好嗎?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

房勇
房勇 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,宮頸糜爛,不孕癥,宮頸炎,宮頸 幫助網(wǎng)友:31044稱贊:1
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2017-08-04 09:59:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,營養(yǎng)均衡就可以的,整個孕期體重增長在25-30斤,孕早期的體重增長是不明顯的,甚至不增長的。
      指導(dǎo)意見:
      孕中期一般是2-3周增長一斤就可以的,到孕晚期一般是一周增長一斤體重的,定期產(chǎn)檢,適當運動,適當補充鈣劑及鐵劑。
      

謝秀鳳
謝秀鳳 于都縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 擅長呼吸內(nèi)科常見病,支氣管炎,咳嗽,肺炎,慢阻肺, 幫助網(wǎng)友:38329稱贊:231
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2017-08-04 10:02:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,一般來說,孕婦早、中餐要吃好,可以進食高蛋白食物,晚上可以吃素些,以新鮮蔬菜與水果為好。以利消化。
      指導(dǎo)意見:
      建議多看看有關(guān)營養(yǎng)學(xué)方面的知識,以拓寬自己的知識面,并注意進清淡易消化飲食,加強營養(yǎng),按規(guī)范做好孕檢工作。
      

周立霞
周立霞 濰坊市坊子區(qū)黃旗堡街道衛(wèi)生院   護師 擅長: 兒童喂養(yǎng)保健,月經(jīng)不調(diào),宮頸糜爛,子宮肌瘤及孕產(chǎn)期 幫助網(wǎng)友:51195稱贊:90
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2017-08-04 10:02:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,孕婦三餐肯定都要吃好的,因為胎寶寶需要足夠的營養(yǎng)來生長發(fā)育。
      指導(dǎo)意見:
      建議你在懷孕期間注意保持好心情,營養(yǎng)均衡蛋肉魚奶和堅果以及新鮮蔬菜水果哦毒藥吃的。
      
      以上是對“孕婦三餐哪一餐需要吃好一點”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孔祥鋒
孔祥鋒 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,肺結(jié)核,高血壓,糖尿病 幫助網(wǎng)友:48169稱贊:253
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2017-08-04 10:02:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,孕婦三餐和正常人應(yīng)該差不多,只是需要增加一定的飯量及適當增加蛋白質(zhì)攝入量。
      指導(dǎo)意見:
      早餐可以吃好一點,以補充夜間消耗及為上午的工作提供能量;午餐多吃點,可以多吃點瘦肉、海鮮等食物;晚餐不要吃太飽,預(yù)防影響胃腸道功能。
      

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