健康咨詢描述: 睡著了都是在做夢,夢醒了再睡還是做夢,一會一會的,而且做的夢都是不同的
病情分析:
你好,多夢與深睡眠期時間短,睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關系,多夢并不是做夢次數的增多,而是對夢的記憶次數的增加。
指導意見:
睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書等,應作適當的體力活動(如散步),避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如:牛奶、水果(蘋果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮靜藥物,因為它有晨起后有困倦感、易成癮、停藥后反彈等副作用,不宜長期服用。
病情分析:
多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態導致的。
指導意見:
建議使用健腦補腎丸和谷維素來治療,睡前不要過度用腦,避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物。
病情分析:
根據你的情況考慮是偶心理因素或是植物神經紊亂導致的
指導意見:
你好現在的情況注意休息和營養,不要吃辛辣的食物,可以服用補腦安神片和艾司唑侖片進行治療,
以上是對“睡著了都是在做夢,夢醒了再睡還是做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你的情況是睡著了都是在做夢,夢醒了再睡還是做夢,主要是心氣虛。
指導意見:
從你的情況來看,主要是夢多,屬于心神不安,治療的話,建議你可以多喝一點養心安神的藥。
病情分析:
根據哩方面提供的信息,睡著了,做夢醒了再睡還做夢,而且夢都不同。
指導意見:
做夢其實人人都做,但是如果,做夢太頻繁了,就會導致睡眠不穩,影響白天的精神狀態。但是夢,最主要是每天很多的事情沒有處理,心靜不下來。
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