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身高170,體重80

男 | 26歲 2017-08-04 07:14:56 4人回復 來自

健康咨詢描述: 身高170,體重80,是不肥胖?怎么辦,有什么好的減肥方法

醫生回復區

王玉林
王玉林 保定市第一中醫院   主任醫師 擅長: 擅長脈管炎,靜脈炎,靜脈曲張,闌尾炎,肝膽外科肛腸 幫助網友:9199稱贊:9
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2017-08-04 08:14:11 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述情況來看,你的指標看著是有一些體脂含量高
      指導意見:
      想要減肥的話,一定要有毅力,控制飲食的同時增加運動量,堅持幾個月就有效果,
      

wangrujian88
wangrujian88 醫師 擅長: 長期從事臨床工作對高血壓 ,前列腺炎,生殖系統疾病 幫助網友:104667稱贊:592
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2017-08-04 08:06:13 我要投訴

      病情分析:
      您好,要控制體重的話,首先要控制飲食,做好運動,但是是突然胖起來的,
      指導意見:
      要考慮是否激素水平出現問題,或者最近服用過什么藥物。飲食盡量保持清淡,然后睡前做些有氧運動,簡易瑜伽,多多做做家務,消耗熱量。
      

任項勇
任項勇 醫師 擅長: 內科專業,呼吸和消化系統的常見病多發病的診斷與治療 幫助網友:27484稱贊:31
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2017-08-04 08:10:57 我要投訴

      病情分析:
      男性26歲,身高170,體重80公斤,是肥胖了,應該減肥了
      指導意見:
      想要減肥對身體最好的辦法就是節食和運動了,平時不要吃太油膩的東西和太多面食了
      
      以上是對“身高170,體重80”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉云婷
劉云婷 輝南縣人民醫院   醫師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,肺炎 幫助網友:11099稱贊:4
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2017-08-04 08:15:15 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您描述的情況是偏胖些,需要健康方式減肥。
      指導意見:
      建議,早餐吃好,午餐吃飽,晚餐不吃,并適當運動,正常半個月就會有效果,當然油炸油膩,飲料等需要遠離。
      

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