病情分析：
      你好這位朋友，你描述的情況是，你的腿有很多肉，很粗，你想快速瘦腿。
      指導意見：
      指導意見，管住你的嘴，邁開你的腿。做出科學的運動健身計劃，循序漸進，多喝水。
      

      病情分析：
      患者需要控制飲食，加強運動，才能改善你的脂肪堆積癥狀。
      指導意見：
      建議控制飲食總量及低糖低脂飲食，每日一小時有氧運動，關鍵是堅持，才能改善。