病情分析：
      您好，引起頭暈、想嘔吐的原因有很多，比如大腦供血不足、頸椎病、貧血等等。
      指導意見：
      建議去醫院系統檢查下，明確病因及時對癥處理，如果是大腦供血不足可以口服點西比靈膠囊。

      病情分析：
      考慮供血不足引起的，建議可以吃一些藥物，如琥珀酸亞鐵，硫酸亞鐵等，要多吃含鐵高的食物，如菠菜，大棗等
      指導意見：
      平時的飲食上注意多吃一些豬血、羊血、大棗等補血的食物，一定要注意飲食的上的營養，祝你早日康復
      
      以上是對“今天下午運動后出現頭暈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，考慮是運動后疲勞引起大腦相對缺血缺氧出現不適。
      指導意見：
      可喝些淡鹽水，補充電解質，好好休息。運動前應充分做準備工作，運動后做放松動作。