考慮是局部的脂肪瘤，如果體積小沒有什么癥狀的話可以暫時觀察。平時要多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，注意休息，不能熬夜，放松壓力，保持愉快心情。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，建議去醫院的皮膚科做一下檢查，不知道是不是毛囊炎導致的。
      指導意見：
      建議去醫院的皮膚科做一下檢查，看是什么情況，如果有問題的話，建議聽從醫生的指導意見進行治療。

      病情分析：
      這可能是由于局部的炎癥刺激導致的炎性包塊包塊的情況，并伴有局部的皮膚紅腫的情況。
      指導意見：
      平時避免局部的皮膚過度的刺激，并保持局部的皮膚清潔，同時在伴有局部的不適時到醫院正規檢查，同時并對癥治療。
      以上是對“肩部長了一小顆硬硬的小疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！