病情分析：
      你好！根據你所說的情況來看，你的癥狀考慮為是由于體質虛弱、精神緊張、植物神經功能紊亂引起的可能比較大。
      指導意見：
      建議你可以服用安神補腦口服液或者是安神定志丸來治療，要注意勞逸結合，睡覺前可以泡澡來協助睡眠。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，如果晚上休息不好，那么白天肯定精神差的
      指導意見：
      建議您平時調整作息時間，晚上不要抽煙喝酒，盡量把您的作息調整規矩，這樣白天才有精神工作
      

      病情分析：
      根據上面提供的信息。經常白天瞌睡沒精神，晚上有睡不著，不知道怎么辦是好。
      指導意見：
      根據你的年齡，應該是，精氣最旺盛的年齡，建議你到醫院去看一看，檢查一下身體，看看身體有沒有問題？
      
      以上是對“經常白天瞌睡沒精神，晚上又睡不著怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！