病情分析：
      你地失眠的情況考慮是神經衰弱癥引起的，和熬夜或者精神壓力大有關系的
      指導意見：
      你可以吃安神補腦液和天王補心丹治療，長期睡不著可以吃舒樂安定的，還可以試試針灸的方法
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，長時間的睡眠不足是會影響正常的生活和工作，導致精神狀態(tài)差，工作效率低
      指導意見：
      現在你可以服用朱砂安神丸或者酸棗仁湯調理，有助幫助睡眠，平時睡覺前可以泡腳喝杯牛奶，祝您健康
      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的癥狀，可能是與壓力大有關，可以服藥治療試試。
      指導意見：
      建議：你可以喝點安神補腦液治療看看，每天晚上適當鍛煉，睡覺前避免看電視等。平時要避免壓力過大。
      
      以上是對“最近老失眠，而且第二天沒精神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！