病情分析:
這種情況一般是體質肥胖導致的脂肪堆積,平時可以控制飲食量,經常鍛煉才能夠達到減肥。
指導意見:
多吃蔬菜水果,不要長期久坐,要經常鍛煉,適當的控制飲食量,不要吃高熱量的食物,多吃蔬菜水果,一般可以減肥。
病情分析:
你好朋友,根據你的提問,應該是運動減肥,騎單車,即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈,可以有效的減掉你肚子上的墜肉。
指導意見:
還有跑步,可以調節全身上下,對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候,有意識的收腹,抬頭挺胸,腹部會結實。
病情分析:
您好,,您這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運動的,
指導意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運動的,這樣子的話可注意使用瘦身霜的,這樣子的話比較好的。
以上是對“可能天生肚子就比較大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,建議可以轉呼啦圈,可以有效減小肚子,希望對您有所幫助
指導意見:
平時合理飲食,多運動,少吃辛辣刺激性食物,避免熬夜勞累過度,希望對您有所幫助
病情分析:
肥胖主要是由于遺傳,或者飲食不科學,過食肥甘油膩,運動量少造成,引起內分泌失調,脂肪堆積,
指導意見:
建議可以通過中藥減肥,如一些健脾除濕,利水消腫的中藥。山藥,陳皮,薏米。荷葉,冬瓜皮,保持適當運動鍛煉,每天半個小時左右,
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