病情分析：
      便秘雖不是什么大病，但卻十分痛苦，在生活上要注意。飲食中必須有適量的纖維素，每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉幾個。
      指導意見：
      主食不要過于精細要適當吃些粗糧治療上可以用一些導瀉的藥物，比如；麥麩、果蔬纖維等純纖維制劑，果導片等。
      

      病情分析：
      出現這種情況的原因，考慮主要是炎癥感染引起的腸胃炎結腸炎是有關系，最好是及時用藥治療。
      指導意見：
      出現這種情況，也可以口服固本益腸丸治療觀察的，配合左氧氟沙星片治療都有利于改善，或者是醫院檢查后對癥治療。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的這個四五天一次大便的情況來看，考慮是屬于習慣性便秘的情況。
      指導意見：
      建議你的這個情況，最好是口服一些通便靈膠囊或者是麻仁丸進行治療比較好一些。
      
      以上是對“經常性的四五天一次大便或更長時間一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！