病情分析：
      你好，腰椎間盤突出癥是腰椎間盤突出而引起的髓核突破了勞損破裂纖維環后出現病理變化腰椎間盤突出是纖維環破壞所致如突出的腰椎間盤髓核和纖維環會壓神經后會引起相應的癥狀
      指導意見：
      如果現在保守治療效果不是很好的話，建議你最好是再到醫院骨科考慮手術治療效果是比較好的。
      

      病情分析：
      患者，女性，21歲，你這種情況的話可以進行一般的活動。
      指導意見：
      這個勞累具體的定義是以個人為單位的，因為每個人之前的勞動程度差別很大，只要是你不超出以前勞動強度太多就可以