病情分析：
      保持樂觀、知足常樂的良好心態。養成良好的睡眠衛生習慣多多親近自然，放松緊張煩躁的心情
      指導意見：
      盡可能養成規律睡眠，最好在晚上十點到六點之間睡。不能什么時候困什么睡，造成惡性循環，在該睡的時候睡不著，不該睡的時候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要適中，不要亂想心事。慢慢會有好轉的，祝您早日恢復.
      

      病情分析：
      你好，經常四肢無力，易疲勞可能是勞累過度導致的。、、、、、、
      指導意見：
      建議可以用用中藥進行調理，注意不要讓自己太勞累，注意多休息。多吃一點補鈣的蔬菜。祝你健康！
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，可能是內分泌失調的癥狀，不要過于焦慮。
      指導意見：
      您的月經是否正常？還有睡眠，飲食，二便是否正常。建議您去醫院檢查激素水平，以及甲狀腺功能，排除這方面的問題?？梢猿灾兴幷{理體質。
      
      以上是對“心里煩躁，手腳無力。手腳感覺很煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現象，會有焦慮壓抑緊張，情緒激動，脾氣暴躁的癥狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，增強自控能力，并且進行心理疏導，可以有所好轉。