健康咨詢描述: 我是一名馬上高三的學生,以前我提到高考沒感覺,可自從今年高考開始我有時就會做夢,夢見自己馬上就要高考了,然后就很緊張,經常晚上1,2點睡不著,有時要聽著安眠曲才能睡有時聽著也睡不著,白天就會覺得有什么壓在心頭一樣,有點喘不過氣,我是怎么了?有什么辦法可以緩解嗎
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你有兩種可能,一是由于過度緊張而導致的一般心理問題;二是也不排除有患焦慮癥的可能
指導意見:
建議你先到當地正規的精神專科醫院神經癥門診就診,如果排除了焦慮癥,再到正規的心理咨詢門診做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調整一下心態,可能會有所幫助
病情分析:
這個是出現神經衰弱了,就是和緊張,焦慮,壓力大,疲勞有關系的。
指導意見:
建議放松心態,避免疲勞,可以吃安神的藥物提高睡眠質量,如安神補腦液,維生素B6,谷維素等。
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