病情分析：
      你好，給你你的描述，你可能是低頭玩手機(jī)時(shí)間過(guò)久加頸部受涼水腫壓迫神經(jīng)引起，腿疼
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，一頸部熱敷每天三次，每次至少半小時(shí)，二減少低頭玩手機(jī)，用頭寫(xiě)米字每天至少一百，三疼痛嚴(yán)重時(shí)可以口服止痛藥布洛芬每天兩次，每次一粒，持續(xù)3天，止痛效果好，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多出門(mén)鍛煉身體，提高抵抗力
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的這種情況，你的腰部是否有過(guò)疼痛呢？是否檢查過(guò)腰椎呢？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      腰椎間盤(pán)突出，坐骨神經(jīng)痛受壓，引起坐骨神經(jīng)痛，有的人嚴(yán)重時(shí)小腿肚子就會(huì)抽筋，扭痛。建議你做腰椎ct檢查。可明確診斷。
      

      病情分析：
      患者你好，你現(xiàn)在還痛嗎，以前這種情況有過(guò)嗎？你做過(guò)什么檢查嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你描述的癥狀，我的建議是，去醫(yī)院做個(gè)微量元素測(cè)定，一般像你說(shuō)的這種情況有兩種可能，一是缺鈣，二是著涼
      
      以上是對(duì)“左腿時(shí)不時(shí)的像筋扯起痛一樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！