你好，根據你描述的情況，應該是屬于有腎虛的情況，要注意節制性生活包括手-淫，避免過度勞累熬夜。可以使用六味地黃丸、補中益氣丸、左歸丸等中成藥進行調理治療。忌食辛辣刺激性食物。多吃一些新鮮的蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是由于手淫過度或者房事過勞等原因導致腎虛引起的。
      指導意見：
      建議去醫院中醫科就診，以明確病因對癥治療。可以服用金貴腎氣丸或者復方玄駒膠囊。注意休息，多吃一些補腎的食物。
      

      病情分析：
      您好，您夏天易出汗，而且冬天又怕冷的習慣，考慮您陰陽都是有點虛的，而且您夢遺，腰膝酸軟，腎虛的癥狀還是比較明顯的。
      指導意見：
      針對您現在的情況，建議您適當的服用六味地黃丸治療一下，平時的時候適當的增加一些體育鍛煉，調動機體的陽氣，這樣會好點的。
      
      以上是對“夏天易出汗，冬天怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果確認為腎虛,分腎陽虛與腎陰虛：.腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,
      指導意見：
      腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸