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請(qǐng)問哺乳期可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)么

保密 | 28歲 2017-08-02 21:28:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：請(qǐng)問哺乳期可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)么？比如跑步，打球？或者，可以無氧運(yùn)動(dòng)么？比如，健身，瑜伽等

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2022-11-03 05:37:31 我要投訴

      病情分析：
      你好，可以的，這個(gè)是可以進(jìn)行的，但是需要注意不能采取節(jié)食減肥的活動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      建議，你注意衛(wèi)生，注意飲食均衡，可以注意多吃些有助于催奶的食物，i并注意多喝水

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