病情分析：
      你好你出現這樣的情況有多久了還有什么其他的異常的情況嗎
      指導意見：
      首先這樣的情況個人認為是沒有什么不舒服不用擔心的可以檢查一下肝功能是不是正常
      

      病情分析：
      您好！皮膚色澤是與自身發育，遺傳，經常爆曬或護理不好等有關系。
      指導意見：
      平時注意多運動，不要爆曬皮膚，外出涂防曬霜，多喝水，多吃水果和蔬菜，不熬夜，皮膚會逐漸變得白皙光滑的。
      

      病情分析：
      你好，皮膚美白可以牛奶洗，多吃蔬菜，水果補充維生素，多吃豆制品類美白。
      指導意見：
      可以用美白護膚品，多喝溫開水，避免陽光暴曬，平時也不要熬夜，堅持鍛煉身體。
      
      以上是對“皮膚一點也不白，很粗糙”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！